洪都拉斯，全稱洪都拉斯共和國(guó)（西班牙語(yǔ)：República de Honduras），是中北美洲的一個(gè)多山國(guó)家，與危地馬拉、薩爾瓦多和尼加拉瓜接壤，位于太平洋和加勒比海之間，有海岸線。

該國(guó)國(guó)民多為混血后代，因此國(guó)民多信奉天主教。在洪都拉斯，音樂比較流行，還蘊(yùn)藏著豐富的礦產(chǎn)資源，有金、銀、煤、銻等，其中白銀的蘊(yùn)藏量在中美占第1位。

洪都拉斯是中美洲山脈地形最為顯著的國(guó)家，適合種植咖啡和香蕉，它們是該地重要的出口產(chǎn)品。1998年，米奇颶風(fēng)侵襲該地，造成近6000人死亡，并且摧毀了該國(guó)大部分基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和農(nóng)田。